Уход за телом

Антицеллюлитный уход за телом

Целлюлит и меры борьба с ним давно уже стали одной из главных тем для обсуждения на женских форумах, в компаниях подруг и в очередях к кабинету косметолога. Собственно, сам по себе целлюлит является сугубо женской проблемой — мужчины от него не страдают в силу физиологических особенностей. И с избыточным весом целлюлит, в общем-то, никак не связан, хотя и сопутствует набору массы тела практически в 100% случаев. Но даже если вас пока избежала участь обнаружения на своём теле «апельсиновой корки» — расслабляться не стоит. Меры антицеллюлитного воздействия стоит внести в разряд регулярных профилактических процедур и проводить не реже нескольких раз в месяц.

меры борьбы с целлюлитомВ борьбе с целлюлитом все средства хороши. В качестве мер профилактики неплохо работают кремы, скрабы и обёртывания — как разогревающие, так и ускоряющие обменные процессы в клетках кожи. Лимфодренирующий массаж позволяет достаточно эффективно проводить борьбу с целлюлитом по всем фронтам, но показан как правило лишь при выраженных формах данного явления, так как сама по себе процедура эта — крайне болезненна и оставляет на теле гематомы. Особенно полезно проведение массажа с использованием натурального мёда — природного изотоника и биологического активатора.

В качестве варианта профилактического самомассажа можно применять в домашних условиях такие средства, как растирание специальной жёсткой варежкой или щёткой поверхности распаренной кожи. Проводить самомассаж можно в душе или бане — при регулярном применении риск появления целлюлита будет сведён к минимуму.

Целлюлит — вечный спутник малоподвижного образа жизни. Победить гиподинамию и предотвратить образование «апельсиновой корки» помогут такие простые меры, как регулярная езда на велосипеде, посещение плавательного бассейнам и простые гимнастические нагрузки.меры борьбы с целлюлитом

Спровоцировать образование целлюлита может избыток в пище соли, а также нехватка витаминов Е, F и С и вещества лецитина. Дополните свой рацион свежевыжатыми соками — морковным, цитрусовым или яблочным, исключите потребление алкоголя, кофеина и никотина, провоцирующих застой в лимфатической системе и риск появления целлюлита снизится в разы.